Nazywam się Mateusz Cynar i od 14 lat z pasją pomagam moim podopiecznym w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sportowych jako trener personalny w Rzeszowie. Moja misja polega na wspieraniu Cię w przełamywaniu własnych barier oraz dążeniu do lepszej kondycji, sylwetki i samopoczucia.
Wierzę w holistyczne podejście do treningu, które łączy aspekty fizyczne, dietetyczne i psychologiczne. Dzięki temu mogę dostosować plan działania do Twoich indywidualnych potrzeb, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić wydolność czy przygotować się do zawodów sportowych.
Oferuję różnorodne formy współpracy, aby sprostać oczekiwaniom każdego klienta:
Trening personalny: Indywidualne sesje dostosowane do Twoich celów i możliwości, zapewniające maksymalną efektywność i bezpieczeństwo ćwiczeń.
Trening grupowy: Zajęcia w kameralnych grupach, które łączą motywację płynącą z pracy zespołowej z profesjonalnym wsparciem trenera.
Trening OCR: Specjalistyczne przygotowanie do biegów z przeszkodami, takich jak Runmageddon, obejmujące rozwój siły, wytrzymałości i zręczności.
Trening dla młodzieży: Programy dedykowane młodym osobom, pomagające w budowaniu zdrowych nawyków, poprawie kondycji oraz zwiększeniu pewności siebie.
Dieta: Indywidualnie opracowane plany żywieniowe, które wspierają Twoje cele treningowe i zdrowotne, uwzględniając preferencje smakowe oraz styl życia.
Współpraca online: Możliwość zdalnej współpracy, obejmującej spersonalizowane plany treningowe i dietetyczne, regularne konsultacje oraz monitoring postępów, niezależnie od Twojej lokalizacji.
Moje studio treningowe w Rzeszowie przy ul. Lwowskiej 6, lokal 107, to miejsce, gdzie w komfortowych warunkach możesz pracować nad swoją formą pod moim okiem.
Dysponuję nowoczesnym sprzętem i dbam o przyjazną atmosferę, abyś czuł się zmotywowany i wspierany na każdy
