Mamy:
- Makrofagi-komórki żerne
- Komórki NK-natural killer
- Limfocyty B - produkują przeciwciała
- Limfocyty T - niszczą chore komórki
- Dobre bakterie: Lactobacillus, Bifidobacterium, które wpływają na nasze mechanizmy odpornościowe i nie tylko
- Geny supresorowe-hamują powstawanie procesów nowotworzenia
- Cholesterol-działa przeciwzapalnie, wspomaga pracę układu nerwowego i hormonów płciowych
- Glutation-jeden z najważniejszych przeciwutleniaczy
- Melatonina-hormon snu, najsilniejszy przeciwutleniacz
- GcMAF-białko wiążące wit D, sprawia, że komórki układu odpornościowego zaczynają widzieć komórki nowotworowe
I wiele, wiele innych mechanizmów, które dzień w dzień chronią nas przed chorobami i śmiercią. Żeby te mechanizmy działały odpowiednio, niezbędne jest dostarczenie wraz z dietą odpowiednich kofaktorów, których nasze ciało potrzebuje. Niezbędny jest także ruch, sen oraz równowaga wewnętrzna.
W zdrowym ciele zdrowy duch - ale działa to też w drugą stronę. Jeżeli nasz umysł będzie spokojny to ciało będzie zdrowe. Nasze ciało jest cudem- ono ciągle dąży do homeostazy - stanu równowagi gdzie wszystko funkcjonuje tak jak powinno. Nastrajajmy więc swoje myśli na zdrowie, a nie na chorobę. Żyjąc strachem przed chorobami - będziemy je przyciągać do swojego życia. Żyjąc szczęściem i wdzięcznością jesteśmy dalecy od chorowania.
Komentarze